Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
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2438 kkal
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Lemak: 64,77g | Prot: 159,61g | Karb: 286,45g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Organic Peanut Butter, Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Fior di Loto Granulare di Soia Bio, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mutti Polpa di Pomodoro. Makan Malam: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Iper Patate a Tocchetti, Carne di Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Organic Peanut Butter, Noci Secche, Sondey Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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