Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
882 kkal
|
Lemak: 66,39g | Prot: 25,73g | Karb: 47,47g.
Makan Pagi: Arla 動物性鮮奶油, 咖啡. Makan Siang: 雞蛋, 五花肉, 桂冠 沙拉醬, 愛之味 鮪魚片, Costco 蘿蔓心, 小黃瓜, 番茄. Camilan/Lainnya: 巧克力海绵蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|