Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
653 kkal
|
Lemak: 9,78g | Prot: 37,58g | Karb: 97,16g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition Soy Pro, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Café. lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorfitness
|