Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2012
|
140,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 81,06g | Prot: 93,22g | Karb: 172,39g.
Makan Pagi: ham great value, hearty rye beefsteak. Makan Malam: pace picante medium salsa, onion, sweet red pepper, mushroom, fiesta cheese great value, 100% whole wheat bread great value, low sodium bacon great value, egg. Camilan/Lainnya: pork chop baked, Simply Jif Creamy Peanut Butter, unsalted crackers great value, pear, navel orange, Quakes Rice Snacks - Sweet Chili. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100poundz2health
|