Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
214 kkal
|
Lemak: 6,33g | Prot: 24,91g | Karb: 13,77g.
Makan Pagi: Café, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Couve Manteiga Crua. Camilan/Lainnya: Pipoca. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolllopes
|