Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
812 kkal
|
Lemak: 11,68g | Prot: 43,31g | Karb: 141,66g.
Makan Pagi: Banane, Marmelade, Bauernbrot, Goldessa Balance. Makan Siang: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, REWE Reiswaffel. Makan Malam: REWE Reiswaffel, Birnen, Trauben, REWE Kulturheidelbeeren. lagi...
|
|
2753 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathalie.2002
|