154天 體重57.1 體脂26.8 水份52.8 肌肉24.8 骨質2.8 基代1506 早上起床量本來是57.2,載兩個大屁孩去學校後,走路去買早餐回來量變57.1,少個0.1也好👌 😁 最近忙搬家,整理起來才知道東西好多,好累,好像感冒了,喉嚨好痛,不舒服。。。😔😩😷🤒,
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1426 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 72,36g | Karb: 181,17g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜). Makan Siang: 炒豬肝, 蒜香地瓜葉, 綠辣椒, 豆干, 油麵. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|