Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
2039 kkal
|
Lemak: 123,89g | Prot: 103,99g | Karb: 129,64g.
Makan Pagi: Flormel Cocada, Bonissima Cookie Low Carb Amêndoas. Makan Siang: Bakefoods Torta de Limão, Molho Teriyaki, Shoyu Light, Cream Cheese Original, Temaki Salmão sem Arroz, Sashimi de Salmão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Bonduelle Palmito Pupunha, Ovo, Azeitonas Verdes, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pimentão Verde, Cebolas, Tomates. Camilan/Lainnya: Choco Oz Milk, Bob's Torta Mousse de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan espanhol77
|