|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
886 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 36,21g | Karb: 80,04g.
Makan Pagi: 아이허브 기버터, 커클랜드 시그니춰 유기농 코코넛 오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 라떼 커피. Makan Siang: 찐고구마, 단호박. Makan Malam: 찐고구마, 홍합탕. Camilan/Lainnya: 누티바 코코넛만나. lagi...
|
|
1486 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Yoga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
13 Sep 18 oleh anggota: 흑흑냥
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maehwee
|