|
Скорей бы уже отошла пора этого злощасного винограда !!!!! Могу относительно спокойно уже смотреть на сладости. Знаю что нельзя и все. Но когда семья помоет целую тарелку винограда ..... ммммм....держите меня семеро. Так трудно, рука сама тянется.
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1595 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 105,01g | Karb: 170,27g.
Makan Pagi: Rice Up Хлебцы, Яичный Белок, Миндаль, Льняное Масло, Семечки, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Яблоко Семеринка, Куриное Филе, Гречка. Makan Siang: Виноград. Makan Malam: Banga Лосось Атлантический Натуральный. Camilan/Lainnya: Своя Линия Зефир в Шоколаде, Тыквенные Семечки, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD. lagi...
|
|
1861 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
13 Sep 18 oleh anggota: _anastassi
|
Слобачка !!!! Не сдержалась, сьела целую гронку.🍇 😭😭😭😭Все, теперь в зал на кардио, отрабатывать.🏃♀️
13 Sep 18 oleh anggota: Лена+
|
у меня арбуз так (( если разрезали, то до дна!!! не парюсь, потому что сезон вот-вот закончится и их больше не будет аж целый год😊😉
13 Sep 18 oleh anggota: Lera MR
|
да, арбуз это тоже беда🤣🤣🤣, но мне в этом плане повезло. Муж не очень их любит и всего два раза покупали в этом году. Хорошо когда нет соблазна в доме. А когда "запретное" перед глазами это такой стресс, удержаться.
13 Sep 18 oleh anggota: Лена+
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лена+
|