Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
138,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1461 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 68,42g | Karb: 138,02g.
Makan Pagi: Sprengel Edelste Pralinen, Kekse, Äpfel, Strauchtomaten, Spiegelei, Harvest Basket Salzkartoffeln. Makan Siang: Olivenöl, Rote Beete, Möhren, Borschtsch. Makan Malam: Lidl Cashewkerne, Bodymed SANA-FIT. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatjana.1977
|