Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1329 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 83,86g | Karb: 142,20g.
Makan Pagi: Il Viaggiator Goloso Biscotti al Farro, Latte di Mandorla. Makan Siang: Rice & Rice Gallette di Riso Multicereali, Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Citterio Prosciutto Crudo. Makan Malam: Olio d'oliva, Vongole, Pasta di Farro. Camilan/Lainnya: Esselunga Caprino, Pema Pane Integrale di Farro, Prosciutto Cotto, Alesto Noci di Acagiù. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tunatunak
|