|
Кто молодец?!! Я -молодец!))))
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1461 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 95,89g | Karb: 114,48g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Овсяноблин. Makan Siang: Гречка Отварная, Карась, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Жареная Картошка, Prime Star Салат с Тунцом. Camilan/Lainnya: Яйцо-Пашот, Сэн Сой Фунчоза. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Dianta2013
|