Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
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2451 kkal
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Lemak: 23,77g | Prot: 154,63g | Karb: 396,12g.
Makan Pagi: Kellogg's Coco Pops Risociok, Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Latte Scremato UHT, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Fusilli di Farro Biologici, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta Risoni. Makan Malam: Beretta Pesto Senz'aglio, Grana Padano Grana Padano, Iper Naturale Maccheroni Grano Kamut, Santa Lucia Ricottina Light, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Cereal Bio Gallette di Mais, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Special K Classic. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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