Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
3065 kkal
|
Lemak: 102,70g | Prot: 132,00g | Karb: 359,29g.
Makan Pagi: Loacker Cremkakao, Jordans Special Muesli, Fage Yogurt Greco Total 5%. Makan Siang: Mandorle, Pane Francese, Cottintavola Fagiolini al Vapore, Patata Bollita, Pollo al Curry, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Makan Malam: Loacker Cremkakao, Magnum Mini Classic, Conad Pere Williams, Susine, Tre Mulini Pan Brioche, Ceres Birra, Esselunga Sandwich al Salmone, Esselunga Sandwich alla Greca, Pane di Segale, Carote, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreareda
|