Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1139 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 67,83g | Karb: 51,23g.
Makan Siang: Max Protein Bombitos Flup, Iswari Pepitas de Cacao, Frambuesas, Eroski Yogur Griego Natural, Arándanos, Fresas, Gadis Moras, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Lechuga, Salmón. Makan Malam: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Prozis Lean Bread Carob, Clean Foods Slimchoco, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|