Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1524 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 124,80g | Karb: 156,63g.
Makan Pagi: Mestemacher Pane Proteico, Bravo Arancia Rossa, Rigoni di Asiago Nocciolata. Makan Siang: Zucchine Cotte, Pomodoro Cuore di Bue, Colfiorito Fagioli Neri, Ventura BB Mix per Insalate. Makan Malam: Colfiorito Fagioli Neri, Mozzarella, Carrefour Seitan al Naturale, Pomodori Ciliegini, Carote, Salsa di Soia (Shoyu). Camilan/Lainnya: Vivo Perform Vanilla , Semi di Chia, Mandorle, Susine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laterpeach
|