Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1688 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 80,03g | Karb: 203,96g.
Makan Pagi: AH Creamer Staafjes, Koffie. Makan Siang: AH Basic Loempia Ham & Kip, AH Kaassaus, Italiaanse Bol. Makan Malam: Rundergehakt, AH Groene Groentemix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: AH Magere Franse Kwark, AH Mozzarella Sticks, Kips' Magere Smeerleverworst, Maisbol, Druiven. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|