Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1092 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 68,57g | Karb: 107,28g.
Makan Pagi: Arla 動物性鮮奶油, 咖啡. Makan Siang: 餛飩. Makan Malam: 龍鳳 香辣鴨翅, 番茄, 金針菇, 韓式泡菜, 小黃瓜, 健康廚房 焙煎芝麻醬, Costco 蘿蔓心, 豆干, 草仔粿. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|