|
저녁에 운동 갈까말까 고민했는데 갈껄 그랬네...
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1102 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 34,28g | Karb: 164,50g.
Makan Pagi: 서울우유 나 100%, Sanitarium Weet-Bix, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Makan Siang: 볶음밥, 즉석떡볶이. Makan Malam: 복숭아. Camilan/Lainnya: 서울우유 초코우유 (200ml). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52kg가자
|