|
Перекус латте 89 ккал 😋 На ужин, как и вчера, была гречка с куриными шариками и огурцом, 373 ккал.
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1438 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 88,04g | Karb: 100,58g.
Makan Pagi: Запеканка творожная классическая, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лазанья, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Какао , Milka Choco Snack. Makan Siang: Ашан Зерна Кунжута, Куриные шарики, Тыквенный суп без мяса. Makan Malam: Пассим Алтайская Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Куриные шарики, Лазанья, Now Ultra Omega-3. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|