Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1437 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 152,15g | Karb: 111,63g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Ливерная Колбаса, Сыр Российский, Болгарский Перец, Арбуз. Makan Siang: Кофе, Грецкие Орехи, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Лосиное Мясо, Хлеб Черный, Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Makan Malam: Арбуз, Малина, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Морковка тян
|