Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1007 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 37,96g | Karb: 135,61g.
Makan Pagi: Peyman Siirt Fıstığı , Çay (Demlenmiş), Zeytin, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bim Le Cola. Makan Siang: Kavun (Kokulu Kavun), Çoban Salatası, Köfte. Makan Malam: Salatalık, Beypazarı Limonlu Soda, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Patlıcan Salatası, Kühne Karışık Turşu, Tarhana Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan üyeiste
|