Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
2612 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 330,15g | Karb: 116,72g.
Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Patinho Grelhado, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Quatá Queijo Parmesão Ralado. Camilan/Lainnya: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|