Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
804 kkal
|
Lemak: 23,65g | Prot: 31,62g | Karb: 322,87g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Makan Malam: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Camilan/Lainnya: HEB Pretzel Rods, Bing Cherries, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khbutler
|