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저녁메뉴 급수정, 소주2.갈매기살200.기타등등 1,400Kcal 하루양을 한끼에... 내일이 기대된다!!!
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
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3173 kkal
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Lemak: 129,62g | Prot: 198,95g | Karb: 95,33g.
Makan Pagi: 이마트 사차인치, 복숭아, 그릭요거트, 구운계란, 파마젠 Morning Fiber, 구워 말린 무염땅콩. Makan Siang: 그릭요거트, 곤약, 두부, 버섯볶음, 배추김치. Makan Malam: 계란볶음밥, 노가리, 계란찜, 해찬들 사계절 쌈장, 상추겉절이, 갈매기살구이, 소주 소주. Camilan/Lainnya: 아메리카노. lagi...
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Sejarah Berat Badan ltm23000
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