Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1651 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 51,29g | Karb: 213,29g.
Makan Pagi: Rosinen, Äpfel, Milch 1,5%, Schneekoppe Gartenfrüchte Müsli. Makan Siang: Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Honig, Mazola Keimöl, Costa King Prawns, Kürbissuppe
. Makan Malam: Grüner Blattsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüne Oliven, Rote Zwiebeln, Harry Das Volle Korn, Frischkäse, Lätta Lätta & Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomaten, Prünte Sonnenkernbrot. Camilan/Lainnya: Apfeltorte. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|