Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1660 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 102,35g | Karb: 137,60g.
Makan Pagi: Alpro Go on, Aldi Vruchten Muesli, Peren. Makan Siang: Melkan Roomboter Ongezouten, Meergranenbol, Hard Broodje, Milner Jong 30+ Plakken. Makan Malam: Turks Brood, Calvé Knoflooksaus, AH Shoarmavlees, Optifit Magere Kwark Citroen. Camilan/Lainnya: Pruimen, Cactusvijg. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|