Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1999 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 172,36g | Karb: 202,26g.
Makan Pagi: Coop Pistacchi Tostati e Salati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Tuorlo d'uovo, Gimar Sashimi di Tonno, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cubello Spinaci, Weetabix Minis Choco, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Milbona Skyr Mirtillo, Albume INRAN. Makan Siang: Foglia Verde Insalata Mista, Nocciole, Albume INRAN, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|