|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
846 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 53,97g | Karb: 32,94g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju. Makan Siang: Tomates Cereja, Repolho, Abobrinha, Ovo Mexido, Tomates Vermelhos, Peixe. Makan Malam: Bacon, Ovo. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Do Bem Leite de Coco. lagi...
|
|
2959 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poliana botelho
|