Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
GiadaRubbi
Jurnal
12 Sep 18
Jurnal GiadaRubbi, 12 Sep 18
Profil GiadaRubbi
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
60 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
53 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 September 2018:
639 kkal
Lemak: 18,50g | Prot: 48,92g | Karb: 66,58g.
Makan Pagi:
McDonald's Cappuccino, Coop Cioccolato Fondente Extra.
Makan Siang:
Yomo Yogurt Greco Delta Caffè .
Makan Malam:
Riso Basmati (Cotto), Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato.
lagi...
1511 kkal
Latihan:
Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 55 menit, Latihan Perut - 5 menit.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan GiadaRubbi
Lihat Riwayat Lengkap