|
abrindo a janela do jejum...
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
533 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 40,37g | Karb: 21,32g.
Makan Pagi: Café. Makan Malam: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Tomates Vermelhos, Carne, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. lagi...
|
|
 Komentar
11 Sep 18 oleh anggota: GisaNega
|
11 Sep 18 oleh anggota: Tamaraheitor
|
Eu faço de 24HR duas vezes na semana e o de 18/6
11 Sep 18 oleh anggota: Susane Kelly
|
O de 24 manto as 20:00 e assim vai e o outro como almoço as 12:00 e janto no máximo as 20 hrs
11 Sep 18 oleh anggota: Susane Kelly
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Susane Kelly
|