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gente alguém sabe mais ou menos quanto é 200 g de file de frango? to sem balança aff
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
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968 kkal
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Lemak: 40,65g | Prot: 88,87g | Karb: 64,34g.
Makan Pagi: Visconti Torrada Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Minas. Makan Siang: Cebolas, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Omelete. Makan Malam: Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
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