Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2012
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 116,39g | Karb: 168,71g.
Makan Pagi: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Makan Siang: zucchini, chicken breast. Makan Malam: miller 64, avacado, light mayo, lettuce, tomato, white bread, bacon. Camilan/Lainnya: triscuit, Irish Whiskey, tuna, banana, chobani black cherry. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|