Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
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2656 kkal
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Lemak: 29,93g | Prot: 152,17g | Karb: 432,23g.
Makan Pagi: Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Conad Farro Soffiato Biologico, Land Latte Scremato UHT, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Risociok. Makan Siang: Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Naturale Maccheroni Grano Kamut, Ciao Carb Protopasta Risoni, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Camilan/Lainnya: Myprotein Omega 3, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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