Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1661 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 77,34g | Karb: 200,80g.
Makan Pagi: Mohnbrötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Rinderhackfleisch, Chili sin Carne, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Makan Malam: Tomaten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Las Cuarenta Serrano Schinken, Graubrot, Lätta Lätta & Butter, Harry Das Volle Korn. Camilan/Lainnya: Apfeltorte. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|