Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1241 kkal
|
Lemak: 22,52g | Prot: 125,23g | Karb: 125,97g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Orasi Latte di Soia, Prozis Oat Flakes. Makan Siang: Coop Riso Basmati, Coop Tonno al Naturale. Makan Malam: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|