Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1191 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 63,00g | Karb: 131,32g.
Makan Pagi: Nocciole, Pesca, Selex Miele Millefiori, Selex Latte Scremato. Makan Siang: Riso Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Makan Malam: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Uva, Prugne, Pesca, Nocciole, Pesca. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|