|
151天 午餐--->> 炒大白菜 竹筍鹹菜排骨湯 煎虱目魚 豆干青椒 白斬雞
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1506 kkal
|
Lemak: 69,09g | Prot: 122,49g | Karb: 95,28g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋吐司, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 統一綠茶（低糖茉莉花味）. Makan Siang: 義美 紅茶, 酸菜排骨湯, 白切雞, 魚, 炒大白菜, 豆干, 炒青椒. Makan Malam: 滷肉, 炒大白菜, 白切雞. Camilan/Lainnya: 烤魚. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|