Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1087 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 79,93g | Karb: 93,91g.
Makan Pagi: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Геркулес Монастырский, Сгущенка, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Makan Malam: Победа Мишки в Лесу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Camilan/Lainnya: Му-Му Конфеты Коровка, Капучино, Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Му-Му Омлет. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|