Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
631 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 18,65g | Karb: 64,22g.
Makan Pagi: Чай, Кекс, Баклажанная Икра, SPAR Баклажановая Икра, Лента Багет Французский, Омлет с Кабачком, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Ашан Имбирь в Сахаре, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lagi...
|
|
2221 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama-lisa92
|