Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
205 kkal
|
Lemak: 5,36g | Prot: 23,19g | Karb: 17,83g.
Makan Pagi: Matte Leão Chá Matte Natural. Makan Siang: Matte Leão Chá Matte Natural. Makan Malam: Cenouras, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Água com Limão. Camilan/Lainnya: Suco de Limão, Matte Leão Chá Matte Natural, Matte Leão Chá Matte Natural. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrazyeJC
|