Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
781 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 44,66g | Karb: 93,75g.
Makan Siang: White Rice, Baked Potato (Peel Not Eaten), White Bread. Makan Malam: Spicy & Garlic Shrimp (6 Each). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Musaim
|