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Bin unter 1500 geblieben und satt, und stolz... Danke an alle Unterstützer!!!
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
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1422 kkal
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Lemak: 67,15g | Prot: 102,70g | Karb: 101,27g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Butter, Gekochtes Ei, Marmelade, Aldi Frischkäse Schnittlauch, BioBio Bergkäse, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Salakis Schafskäse Light 9%, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Boskoop, Ehrmann FrüchteTraum Himbeer. lagi...
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