Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
803 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 40,11g | Karb: 58,50g.
Makan Pagi: Lokum, Salatalık, Berrak Salatalık Turşusu, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kepekli Beyaz Peynirli Tost. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esrayks
|