|
First actual week of using the app
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1526 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 76,15g | Karb: 203,84g.
Makan Siang: Black Pepper , Lettuce, Mustard, Gatorade G2 (Bottle), Strawberries , Smoked Chicken Breast, D'Italiano White Bread, Bananas , Scrambled Egg . Makan Malam: Arizona Arnold Palmer Half & Half, Lettuce, President's Choice Blue Menu Shepherd's Pie, Cucumber (with Peel) , Kraft Pesto Parmesan Dressing. Camilan/Lainnya: Christie Vegetable Thins, Babybel Original, Pringles Reduced Fat Original. lagi...
|
|
2970 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dezzyfox55
|