Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1319 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 88,03g | Karb: 192,01g.
Makan Pagi: BC Mermelada Frutilla, Vea Queso Blanco Light, Manzana, Veneziana Pan Liviano Blanco. Makan Siang: Naranjas, bola de lomo, bola de lomo, Tomates, Aceite Vegetal, Lechuga. Makan Malam: Lechuga, Manzana, Tomates, Aceite Vegetal, Dia Spaghetti, Dia Lomitos de Atun al Natural. Camilan/Lainnya: Dia Mini Cracker Salvado, Dia Mini Cracker Salvado, BC Mermelada de Durazno, SanCor Leche en Polvo Descremada. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agusmosquera
|