Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1048 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 44,05g | Karb: 82,43g.
Makan Pagi: Café Expresso, Vitamina de Morango. Makan Siang: Carrefour Pão Caseiro, Kuat Guaraná Zero, Swift Linguiça de Pernil. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Robs2024*
|