|
Обед с перекусом. 16:00
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1464 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 66,58g | Karb: 189,22g.
Makan Pagi: Самса́, Печенье, Кофе, Ленивая Овсянка. Makan Siang: Виноград, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Лимоном, Сыр Российский, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Жареная Картошка, Яблоко. Camilan/Lainnya: Вафли, Сырок Глазированный, Молоко. lagi...
|
|
 Komentar
всем привет,скажите девочки,вы сами будете?или с наставниками
10 Sep 18 oleh anggota: ольгаамина
|
10 Sep 18 oleh anggota: ольгаамина
|
не худею ,но сохраняю вес
10 Sep 18 oleh anggota: weirdg
|
10 Sep 18 oleh anggota: weirdg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weirdg
|