|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1150 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 83,48g | Karb: 63,11g.
Makan Pagi: 吉比 顆粒花生醬, 小黃瓜, 西芹, 麵包機 超軟吐司, 雞蛋, 義美 無糖豆奶. Makan Siang: 好菇道 鴻喜菇, 清腿（肉雞）, 高麗菜, 金針菇. Makan Malam: 橄欖油, 青江菜, 雞蛋, 黃秋葵, 全聯 豬梅花肉, 鯛魚. Camilan/Lainnya: SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）, 拿鐵咖啡, 美國lady 無調味綜合堅果. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|